Yürüyüş Haberleri - Son Dakika Yürüyüş Haber Güncel Gelişmeler

Okuduğu kitaptan etkilendi, Türkiye'yi yürüyerek dolaşmaya başladı

Samsun'un Çarşamba ilçesinde bir çay bahçesinde dinlenen 53 yaşındaki Necip Kökerer, emekliliğinin ardından 3 sene kadar önce bir arkadaşının vesilesiyle spora başladığını söyledi. Okuduğu kitaptan etkilendi, İstanbul'un ilçelerini yürüyerek dolaştı Bu süreçte Frederic Gros'un yazdığı "Yürümenin Felsefesi" kitabını okuduğunu belirten Kökerer, "O günden sonra, 'Yürüme aktivitesini yapabilir miyim?' diye düşündüm. İstanbul'un bütün ilçelerini birbirine bağlayarak yürüdüm." dedi. Türkiye'yi 4 etapta yürümeyi planlıyor Yürümenin kendisi için bir felsefe haline geldiğini dile getiren Kökerer, 'Türkiye'yi dört etapta yürüyebilir miyim?' diye düşünerek çalışmalarımı yaptım. Yalova'dan başlayarak Artvin'e kadar birinci etabını yürümeye çalışıyorum. Yalova'dan İzmit, Düzce, Sakarya, Bolu, Zonguldak, Bartın, Karabük, Kastamonu ve Sinop'a geçtim, Samsun'a geldim. 16 gündür yürüyorum. Yürüyüşümün Artvin olan ilk etabını bitirmeyi planlıyorum.' diye konuştu. Ana yollardan çok ıssız yolları tercih ediyor Kökerer, otoban veya ana yollar yerine daha ıssız yollardan yürümeyi tercih ettiğini anlatarak, şöyle devam etti: 'Kastamonu'dan çıkmak üzereyken suyum azdı. Tarlanın birinden birisi, 'Nereye gidiyorsun?' diye sordu. Yürüyerek Sinop'a gideceğimi söyledim ve 'Su var mı?' diye sordum. Sonra bana bir rüya gördüğünü, rüyasında kalabalığın içinde birini gördüğünü söyledi ve tarlanın ortasında ağlamaya başladı. Bu duruma şaşırdım ve kendisini teselli ettim. Başımdan böyle ilginç olaylar geçiyor.' Ailesi tedirgin, ancak destekliyorlar Ailesinin yürüyüşüyle alakalı tedirgin olduğunu ancak kendisini desteklediğini vurgulayan Kökerer, 'Aileme bu fikrimi söylediğimde, tek başıma yürüyeceğim için tedirgin oldular ancak beni destekliyorlar. Kızım da etabımı bitirip yanına gitmemi bekliyor. Annemin de hayır duaları var ve bu destekle yürüyorum. Duaları ile kazasız belasız bitireceğim inşallah. Bir süre dinlendikten sonra da diğer etaplar için hazırlık yapacağım.' ifadesini kullandı. Kökerer, daha sonra yürüyüşüne Ordu'ya doğru devam etti.

Tanju Özcan 'değişim' yürüyüşünde 68 kilometreyi geride bıraktı!

Sabah saatlerinde Yeniçağa’dan yürüyüşe başlayan Özcan ve beraberindekiler ilk etabı saat 11.00’de biten yürüyüşün ardından 5 saat mola verdikten sonra saat 16.00’da ikinci etap için yola çıktı. Yeniçağa’nın ardından bir sonraki ilçe olan Gerede’ye ulaşan Özcan ve beraberindekiler yol boyunca oyunlar oynayarak neşeli dakikalar geçirdi. Süller köyü mevkisindeki mola noktasında yürüyüşün üçüncü gününü tamamlayan Özcan, bugün 25 kilometre yürüyerek 68 kilometreyi geride bıraktı. Özcan, yarın 2 etap halindeki yürüyüşün ardından akşam saatlerinde Ankara il sınırına ulaşacak.

Tanju Özcan'ın CHP genel binasına yürüyüşü başladı

CHP'de değişim isteyen ve Genel Başkan Kemal Kılıçdaroğlu'nun görevden ayrılmasını talep eden Bolu Belediye Başkanı Tanju Özcan, "Değişim ve Adalet" yürüyüşüne Atatürk heykeli önünden başladı. Yaptığı açıklamalarla sık sık gündeme gelen Özcan, geçen yıl partisinden 1 yıl süreyle geçici olarak ihraç edilmiş, 13 Haziran'da süresinin dolmasının ardından CHP'ye geri dönmüştü. Özcan, Cumhurbaşkanlığı Seçimlerinden sonra Kılıçdaroğlu'na sık sık "değişim" çağrısı yapmıştı. Geçen hafta CHP Genel Başkan Yardımcısı ve Parti Sözcüsü Faik Öztrak, Bolu Belediye Başkanı Tanju Özcan'ın, sosyal medya paylaşımlarının parti tüzüğünün ilgili maddelerine aykırı olduğu gerekçesiyle kesin ihraç talebiyle yüksek disiplin kuruluna sevk edildiğini açıklamıştı. İkinci kez partiden ihraç istemi üzerine Bolu Belediye Başkanı Tanju Özcan, Bolu’dan Ankara’daki CHP Genel Merkezi’ne ‘değişim ve adalet yürüyüşü’ başlatacağını açıklamıştı. "Atam, kurduğun Cumhuriyet Halk Partisi başarısız insanlar tarafından yönetiliyor" Saygı duruşu ve İstiklal Marşı'nın ardından, Atatürk heykelinin önünde konuşma yapan Özcan, şöyle konuştu: "Atam, şu anda senin kurduğun Cumhuriyet Halk Partisi başarısız insanlar tarafından yönetiliyor. "CHP yönetimi partiyi 10 Aralıkçılara, Sorosçculara, terör sevicilere ve badem bıyıklılara peşkeş çekmeye çalışıyor" Hatta bu gaflet içindeki CHP yönetimi partiyi 10 Aralıkçılara, Sorosçculara, terör sevicilere ve badem bıyıklılara peşkeş çekmeye çalışıyor. Hatta benim gibi Atatürkçüleri ihraç etmek suretiyle yıllardır mobbing ile partiden uzaklaştırmaya çalışıyor. İstiyorlar ki Atatürkçü gömleği çıkarsınlar. İşte ben de bu yüzden sizin huzurunuzda CHP genel merkezine az sonra yürümeye başlayacağım. "Bu yürüyüş, başarısız olduğu halde senin koltuğundan kalkmayı reddeden Kemal Kılıçdaroğlu’nu oradan indirmek için olacak" Bu yürüyüş hakkı yenen örgüt emekçileri için olacak, bu yürüyüş başarısız olduğu halde senin koltuğundan kalkmayı reddeden Kemal Kılıçdaroğlu’nu oradan indirmek için olacak. Bu yürüyüşü partiyi tekrar Atatürkçü çizgiye oturtmak için başlatıyorum. Bu yürüyüşü Atatürkçü olduğu için hem partiden hem devletten dışlanan için gerçekleştiriyorum. CHP genel merkezine Köroğlu’nun diyarından sesleniyorum ve buradan çoban ateşini yakıyorum. Bu adımları kendi geleceğim için değil cumhuriyetimiz için, gelecek nesiller için yapıyorum. Gücümü halktan alıyorum ve siz ebedi liderim Mustafa Kemal Atatürk’ten alıyorum"." Özcan, daha önce yaptığı açıklamada yürüyüşün sadece Kılıçdaroğlu'nun genel başkanlıktan vazgeçmesi halinde iptal olacağını ifade etmiş ve yürüyüşten vazgeçmesi için kendisine çeşitli siyasal vaatler verildiğini söylemişti. Özcan'ın yürüyüşünün 10 gün sürmesi bekleniyor.

Doğaseverler Gürsu’da buluştu

Gürsu Belediyesi Eurodesk Temas Noktası koordinasyonunda düzenlenen yürüyüş, Ericek’in doğası eşliğinde belirlenen rotada gerçekleştirildi. Gürsu Belediye Başkanı Mustafa Işık, “Genç kardeşlerimizin birçoğu Ericek Adrenalin Parkımız’da yaptığımız çalışmalardan ve sunduğumuz hizmetlerden bu yürüyüş sayesinde haberdar olduklarını ifade ettiler. Gürsu’muzun doğal zenginlikleri, turizm ve sosyal faaliyet alanlarında birçok imkan sunmakta. Biz de oluşturduğumuz Adrenalin Park’ımız ve gerçekleştirdiğimiz faaliyetlerle ilçemizin doğal zenginliklerini hemşehrilerimizin keşfederek doğanın tadını çıkarmalarını sağlıyoruz.Gençlerimizle, arama kurtarma gönüllülerimizle, kursiyerlerimizle birlikte keyifli bir doğa yürüyüşü yaptık. Tüm doğaseverleri Gürsu’muzun doğal güzelliklerini keşfedebilecekleri yürüyüş rotalarının keyfini yaşamayabekliyoruz” dedi. Gürsu Belediyesi fotografçılık kursunda eğitim alan kursiyerler, Gürsu Belediyesi Arama Kurtarma Ekibi gönüllüleri ve Gürsulu gençlerin katılımıyla düzenlenen yürüyüşte katılımcılar, keyifli anların ölümsüzleştirildiği doğa fotoğrafları çekme olanağı bulurken, düzenlenen mini konserle de eğlenceye doydu.

Yürüme hızı saatte ne kadar olmalı? Uzmanlar yanıtladı...

Günlük yaşamdaki hareketsizliğin diyabet üzerindeki etkileri, Yakın Doğu Üniversitesi DESAM Araştırma Enstitüsü Periyodik Konferanslar Dizisi kapsamında düzenlenen “Fiziksel İnaktivite: Diyabete Giden Yolun Moleküler Taşları” konferansında bütün detayları ile ele alındı. Hacettepe Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi’nden Prof. Dr. Haydar Demirel’in verdiği konferansı, başta Yakın Doğu Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Tamer Şanlıdağ olmak üzere pek çok akademisyen ve öğrenci takip etti. Düzenli hareketle insan sağlığı arasında doğrudan bir ilişki olduğunun kanıtlandığını söyleyen Prof. Dr. Haydar Demirel, “Geçmişte insanlar avlanıyordu veya av olmamak için sürekli kaçmak zorundaydı. Hayatta kalmak için sürekli hareket etmek zorundalardı. Hareketli yaşam süren kişiler hayatta kalarak genlerini nesilden nesile aktardı” ifadelerini kullandı. Öyle ki, Prof. Dr. Demirel, yapılan çalışmaların, bir kaç hafta yatakta hareketsiz kalan insanların normal yaşam seyrine dönmesinin yıllar aldığını söyledi. Hareketsizlik pek çok hastalığa neden oluyor Sağlıklı bir şekilde formda kalmak için hareket etmenin önemini ortaya koyan pek çok bilimsel araştırma olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Demirel, insanların “hareket halinde kalarak” pek çok hastalıktan korunabileceğini vurguladı. Prof. Dr. Demirel, bu hastalıkların başında ise diyabetin geldiğini söyledi. Prof. Dr. Demirel, Dünya Sağlık Örgütü raporlarına göre hareketsizliğin birçok ülkede hızlı bir şekilde yaygınlaştığını ve kanser, kalp-damar hastalıkları, şişmanlık, tip2 diyabet, kemik erimesi gibi birçok hastalığın artmasına neden olduğunu belirtti. Yürüme hızınız saate en az 5 kilometre olmalı Fiziksel aktivitenin diyabet üzerindeki moleküler etkilerini yapılan çeşitli araştırma ve deneyler üzerinden örneklendirerek aktaran Prof. Dr. Haydar Demirel, sağlıklı bir yaşam için hareket kadar hareketin niteliğinin de önemli olduğunu söyleyerek “Sağlıklı kalmak istiyorsanız saate 5 kilometre hız düzeyinde yürüyebilmeniz gerekiyor” dedi. Sağlıklı yaşam ve hareket hızı arasındaki ilişkiyi saptamak için ‘kıl kurtları’ üzerinde pek çok deney yapıldığını söyleyen Prof. Dr. Demirel, deneylerin çarpıcı sonuçları ile ilgili de bilgi verdi. Prof. Dr. Demirel, “Yapılan deneylerde, hareket etmeyen kıl kurtlarının çok erken dönemde öldüğü görüldü. Hareket hızı gözlemlendiğinde ise daha hızlı hareket edenlerin ömürlerinin daha uzun olduğu ortaya çıktı” ifadesini kullandı.

Ormanda yürüyüş hastanede son buldu!

Sakarya’nın Pamukova ilçesinde ormanlık alanda düşerek yaralanan ve mahsur kalan 63 yaşındaki adam, ekipler tarafından kurtarıldı. Karapınar Mahallesi Köyyeri mevkiinde meydana gelen olayda, ormanlık alanda yürüyüş yaparken düşerek yaralanan ve mahsur kalan Muhammet Kandemir (63) isimli vatandaş için kurtarma ekipleri harekete geçti. 112 Acil Çağrı Merkezine gelen ihbar üzerine bölgeye UMKE, AFAD ve itfaiye ekipleri sevk edildi. Sağ bacağında kırık olan Kandemir’e ilk olarak olay yerinde sağlık ekibi tarafından müdahale edildi. İlk kontroller için önce Pamukova Devlet Hastanesine götürülen yaralı, daha sonra Sakarya Eğitim Araştırma Hastanesine sevk edildi. Kandemir’in sağlık durumunun iyi olduğu belirtildi.

#Yürüyüş